Det finns inga problem, bara lösningar!
Men nu börjar det blir tråkigt med denna blåsiga, kalla och regniga sommar.
Nu är juni snart slut och vi har nästan inte haft någon riktig sommarvärme alls.
I vart fall kommer vi väl i alla fall inte ihåg det.
Nu jobbar jag i alla fall en vecka till (ganska precis) sen åker maken Sven och jag till Madeira i två veckor. På vägen ner tar vi två vänner med och de ska stanna en vecka. Själv stannar vi två veckor. Tittar man på väderkartan så är de f n 27 grader och sol på Madeira. 27 grader och sol!!!!!
Tänk bara att få ligga och slappa i solstolen eller på stranden.
Vår sommar är så kort, och vintern är så lång.
Vi behöver verkligen få lite sol och värme och att njuta av att kunna gå med lite mindre kläder på sig.
Under min Viktresa med Xtravaganza har jag lärt mig Mental Träning som är en viktig del för att förändra sina invanda och undermedvetna beteenden. När man ägnar sig åt Mental Träning ska man tänka sig en plats, en egen plats, där man kan koppla av, slappna av och meditera och bara ägna sig åt sina sinnen. Den mentala plats jag har skapat för mig är en plats i vårt hus på Madeira.
En plats på vår uteplats/altan.
Där kan man sitta och njuta, läsa,
tänka och meditera.
Det är min egen plats på jorden
där jag kan ägna mig åt mig själv.
Det är livskvalitet!
Ha det bäst!
Ewa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar