Nu har PT:n semester i tre veckor och jag har lovat henne att göra 15 träningspass under de tre veckorna (den 11-31 juli). Förhoppningsvis går även vikten ner, men det är segt. Än så länge har det gått bra med träningen sex pass på nio dagar. Det är 12 dagar kvar, så jag ska göra nio pass till på den tiden och det känns som att det inte kommer att bli några problem. Det är sådan sporre jag behöver och att sätta mål.
I dag hade jag ett ärende på shoppingcentret Emporia och det var rea! Blev inspirerad att ha en ny out-fit till hösten, så det blev en omgång nya träningskläder. En färg som jag sällan eller aldrig har men ska det vara nytt så ska det.
Hoppas bara att jag kommer i byxorna för jag köpte dem faktiskt en storlek mindre än jag haft tidigare, eftersom det inte fanns större. Nåja jag får väl träna mig i byxorna, och minska i vikt så klart. Det är ju också ett mål, även om träningen faktiskt är det viktigast för närvarande.
För att hålla uppe inspirationen med mina joggingturer (3 km) på morgonen blev det också ett inköp av nya löparskor. Tyvärr var inte de på rea, men det passade perfekt så det fick bli att köpa till ordinariepris.
Jag blev emellertid mycket nöjd med mina inköp. Nu är jag redo att möta träningshösten tillsammans med min PT. Naturligtvis ska vi fortsätta vår träning. Jag har bestämt att hon ska vara med mig ända tills jag har nått mitt viktmål.
Förresten för att anknyta till det jag började med så tog jag mig till gymmet efter shoppingturen och avverkade där ett svettig pass med 1000 meter rodd som uppvärmning och sedan en genomkörare på alla maskinerna, sit-ups och stretching. Efter svettiga 40 minuter kändes det riktigt bra och jag hade fått ny energi.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar